Kategorie: Diäten

Obstdiät

Von Obstdiät bis Eiweißdiät- Was ist dran?

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Voraussetzungen um erfolgreich abzunehmen

Eine Grundvoraussetzung, um erfolgreich abzunehmen ist die innere Bereitschaft, etwas an seinem Körper verändern zu wollen. Es muss einfach „Klick“ machen, wie der Volksmund so schön sagt. Außerdem ist es wichtig, sich selbst zu motivieren und sich während …